Record Details

Здоровий спосіб життя: вікно можливостей для посттравматичного самовідновлення

Електронна бібліотека НАПН України

View Archive Info
 
 
Field Value
 
Relation http://lib.iitta.gov.ua/737756/
https://naps.gov.ua/uploads/files/press/2023/prog-metodsem-161123.pdf
 
Title Здоровий спосіб життя: вікно можливостей для посттравматичного самовідновлення
Healthy lifestyle: A window of opportunities for posttraumatic self-recovery
Здоровый образ жизни: окно возможностей для посттравматического самовосстановления
 
Creator Титаренко, Тетяна Михайлівна
 
Subject 1 Philosophy. Psychology
304 Social questions. Social practice. Cultural practice. Way of life (Lebensweise)
314/316 Society
36 Safeguarding the mental and material necessities of life
379.8 Leisure
 
Description У доповіді, здійсненій на методологічному семінарі НАПН України “Актуальні проблеми охорони психічного здоров’я українського народу у воєнний і повоєнний час” 16 листопада 2023 р. у м. Київ, піднімаються складні питання про способи екологічного пристосування особистості до екстремальних воєнних умов, витримування щоденних стресових перевантажень, переживання втрат і збереження себе, своєї працездатності, життєстійкості та інші пов’язані зі здоровим способом життя психологічні виклики під час російської агресії. Виходячи з базових характеристик психологічно здорової особистості (цілісності, самореалізованості, самоврегульованості) та рівнів їхнього прояву (індивідуально-психологічного, ціннісно-смислового, соціально-психологічного), показано, що контакт з воєнною реальністю видозмінює: ставлення до себе, до свого здоров’я і до життєстійкості; готовність допомагати іншим; готовність брати на себе відповідальність за власне майбутнє і за життя в цілому. Показано парадоксальність воєнної реальності, коли повсякденність, що має бути найбільш безпечною частиною життя, набуває нових характеристик, які вимагають прийняття та мужності. Розглянуто структуру здорового способу життя особистості, що складається з таких показників, як рівень безпеки, соціально-економічні характеристики, фізіологічні параметри, психологічні виміри, а також воєнна складова з її численними зовнішніми та внутрішніми обмеженнями. Описано близькі за змістом поняття терапевтичного і екологічного стилю життя, їхній потенціал для здоров’я людини та основні компоненти. Наведено результати аналізу сучасних зарубіжних досліджень найважливіших позитивних і негативних практик особистості, пов’язаних зі здоров’ям, а також власного емпіричного дослідження стабілізаційних та перетворювальних практик українців. Перераховано і порівняно практики самовідновлення мирних мешканців України, військових з великим досвідом служби у ЗСУ та нещодавно мобілізованих. Акцентовано на стратегічній цінності використання розширених вікон можливостей для самовідновлення особистості, а також змін власного життя у пошуках більшого позитивного самопочуття та внутрішнього благополуччя.
In the report made at the methodological seminar of the National Academy of Educational Sciences of Ukraine "Actual problems of protecting the mental health of the Ukrainian people in war and post-war times" on November 16, 2023 in the city of Kyiv, complex questions are raised about methods of ecological adaptation of the individual to extreme military conditions, endurance of daily stressful overloads, experiencing losses and preserving oneself, one’s ability to work, vitality and other psychological challenges related to a healthy lifestyle during the russian aggression. Based on the basic characteristics of a psychologically healthy personality (integrity, self-realization, self-regulation) and the levels of their manifestation (individual-psychological, value-meaningful, social-psychological), it is shown that contact with military reality changes: attitude towards oneself, towards one’s health and to sustainability; willingness to help others; willingness to take responsibility for one’s own future and life in general. The paradox of wartime reality is shown, when everyday life, which should be the safest part of life, acquires new characteristics that require acceptance and courage. The structure of a healthy lifestyle of an individual, consisting of such indicators as the level of security, socio-economic characteristics, physiological parameters, psychological dimensions, as well as the military component with its numerous external and internal limitations, is considered. The concepts of therapeutic and ecological lifestyle, their potential for human health and their main components, are described. The results of the analysis of modern foreign studies of the most important positive and negative practices of the individual, related to health, as well as our own empirical research of stabilizing and transforming practices of Ukrainians are presented. The self-recovery practices of civilians of Ukraine, military personnel with extensive experience of service in the Ukrainian Armed Forces, and recently mobilized ones are listed and compared. Emphasis is placed on the strategic value of using expanded windows of opportunity for personality self-renewal, as well as changes in one’s own life in search of positive feeling of health and greater inner well-being.
В докладе, осуществлённом на методологическом семинаре НАПН Украины «Актуальные проблемы охраны психического здоровья украинского народа в военное и послевоенное время» 16 ноября 2023 г. в Киеве, поднимаются сложные вопросы о способах экологического приспособления личности к экстремальным военным условиям, о выдерживании ежедневных стрессовых перегрузок, переживании потерь и сохранении себя, своей работоспособности, жизнестойкости и другие связанные со здоровым образом жизни психологические вызовы во время российской агрессии. Исходя из базовых характеристик психологически здоровой личности (целостности, самореализованности, самоурегулированности) и уровней их проявления (индивидуально-психологического, ценностно-смыслового, социально-психологического), показано, что контакт с военной реальностью видоизменяет: отношение к себе, к своему здоровью и к жизнестойкости; готовность помогать другим; готовность брать на себя ответственность за собственное будущее и за жизнь в целом. Показана парадоксальность военной реальности, когда повседневность, которая должна быть наиболее безопасной частью жизни, приобретает новые характеристики, требующие принятия и мужества. Рассмотрена структура здорового образа жизни личности, состоящая из таких показателей как уровень безопасности, социально-экономические характеристики, физиологические параметры, психологические измерения, а также военная составляющая с ее многочисленными внешними и внутренними ограничениями. Описаны близкие по содержанию понятия терапевтического и экологического образа жизни, их потенциал для здоровья и основные компоненты. Представлены результаты анализа современных зарубежных исследований важнейших позитивных и негативных практик личности, связанных со здоровьем, а также собственного эмпирического исследования стабилизационных и преобразовательных практик украинцев. Перечислены и сравнены практики самовосстановления мирных жителей Украины, военных с большим опытом службы в ВСУ и недавно мобилизованных. Акцентировано на стратегической ценности использования расширенных окон возможностей для самовосстановления личности, а также изменения собственной жизни в поисках большего позитивного самочувствия и внутреннего благополучия.
 
Publisher Інститут соціальної та політичної психології НАПН України
 
Date 2023
 
Type Audio
NonPeerReviewed
 
Format audio
 
Language uk
 
Identifier http://lib.iitta.gov.ua/737756/1/%D0%A2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE%20%D0%A2.%D0%9C.%20%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B9%20%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%96%D0%B1%20%D0%B6%D0%B8%D1%82%D1%82%D1%8F%20-%20%D0%B2%D1%96%D0%BA%D0%BD%D0%BE%20%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B9%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE%20%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D1%96%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F%20%28%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D1%96%D0%B4%D1%8C%29%2016.11.2023.mp3
- Титаренко, Тетяна Михайлівна (orcid.org/0000-0001-8522-0894 <http://orcid.org/0000-0001-8522-0894>) (2023) Healthy lifestyle: A window of opportunities for posttraumatic self-recovery [Audio]