Методика розвитку фізичних якостей легкоатлетів-багатоборців на етапі попередньої базової підготовки
Zhytomyr State University Library
View Archive Info| Field | Value | |
| Relation |
http://eprints.zu.edu.ua/33548/
|
|
| Title |
Методика розвитку фізичних якостей легкоатлетів-багатоборців на етапі попередньої базової підготовки
|
|
| Creator |
Адамчук, Вадим
Дідик, Тетяна Кульчицька, Ірина Поляк, Вадим |
|
| Subject |
AZ History of Scholarship The Humanities
|
|
| Description |
Актуальність теми дослідження. У статті представлені результати дослідження рівня розвитку фізичних якостей багатоборців 13-14 років протягом підготовчого періоду першого циклу річного макроциклу. Також представлено комплекси легкоатлетичних вправ для розвитку фізичних якостей, які необхідні для оволодіння технікою видів багатоборства. Проблема, яка виникла в Україні за останні роки, характеризується залученням малої кількості дітей до занять легкою атлетикою, зокрема багатоборством. Інтенсифікація навчального процесу в закладах середньої освіти спонукає до пропусків тренувальних занять у спортивних секціях, а одноманітність тренувальних засобів знижує зацікавленість до тренувального процесу в цілому. У зв’язку з цим постає питання: за допомогою яких засобів можна досягти високих результатів у кожному з видів багатоборства. Мета дослідження – впровадити у навчально-тренувальний процес підготовчого періоду комплекси легкоатлетичних вправ для розвитку фізичних якостей юних багатоборців. Матеріал і методи дослідження. Дослідження проводилося на базі МДЮСШ №1 міста Вінниці та СДЮСШОР з легкої атлетики міста Вінниці з серпня по грудень 2020 року. У дослідженні приймали участь 15 спортсменів-багатоборців віком 13-14 років. Використовувалися такі методи дослідження: теоретичний аналіз і узагальнення науково-методичної і спеціальної літератури, педагогічний експеримент, тестування та методи математичної статистики. Результати. Аналіз результатів юних багатоборців дозволяє встановити, що в результаті впровадження в тренувальний процес підготовчого періоду комплексів легкоатлетичних вправ статистично достовірно покращились показники фізичної підготовленості, які перевищують орієнтовні нормативи для даної вікової групи за програмою для дитячо-юнацьких спортивних шкіл. Висновки. Вивчення літератури дозволило встановити, що на сьогодні питання розвитку фізичних якостей юних багатоборців застаріли та в свою чергу знижують ефективність тренувального процесу. Впровадження комплексів легкоатлетичних вправ у навчально-тренувальний процес підготовчого періоду підвищує зацікавленість юних спортсменів до занять легкою атлетикою. Експериментальна перевірка динаміки показників фізичної підготовленості юних багатоборців 13-14 років демонструє ефективність використання та підтвердження зростання результатів у тестових вправах на 3,4-7,2% з достовірною різницею (р<0,05).
|
|
| Publisher |
Житомир: Вид-во ЖДУ ім. І. Франка
|
|
| Date |
2021-12
|
|
| Type |
Article
PeerReviewed |
|
| Format |
text
|
|
| Language |
uk
ukraine |
|
| Identifier |
http://eprints.zu.edu.ua/33548/1/37-45.pdf
Адамчук, Вадим and Дідик, Тетяна and Кульчицька, Ірина and Поляк, Вадим (2021) Методика розвитку фізичних якостей легкоатлетів-багатоборців на етапі попередньої базової підготовки. Фізична культура, спорт та здоров'я нації (12). pp. 37-45. ISSN 2071-5285 |
|