Record Details

Стрес-менеджмент або як досягти рівноваги і впевненості

Електронна бібліотека НАПН України

View Archive Info
 
 
Field Value
 
Relation http://lib.iitta.gov.ua/10163/
10.5072/lib.iitta.gov.ua/10163
 
Title Стрес-менеджмент або як досягти рівноваги і впевненості
Stress-management or how to attain an equilibrium and confidence
 
Creator Злочевська, Л.С.
 
Subject 1 Philosophy. Psychology
37.01 Fundamentals of education. Theory. Policy etc.
37.06 Social problems in education. Human contacts, relationships
 
Description В статті ознайомлено зі станом стресу, його виникненням та подоланням задля відчуття рівноваги і впевненості. Розглянуто стрес-менеджмент як інструмент керуванням станом емоційного стресу та запропоновано різні методи саморегуляції й релаксації та фізичні вправи для набуття рівноваги і впевненості.
In the article it is acquainted with the state of stress, his origin and overcoming for achievement of equilibrium and confidence. Stress-management as instrument is considered by a management the state of emotional stress and the different methods of self-regulation and relaxation, physical exercises, are offered for acquisition of equilibrium and confidence.
В статье рассмотрены проблемы, обусловленные состоянием стресса, его возникновением и преодолением для достижения равновесия и уверенности. Рассмотрено стресс-менеджмент как инструмент управлением состоянием эмоционального стресса и предложены разные методы саморегуляции и релаксации, физические упражнения для приобретения равновесия и уверенности.
 
Publisher Педагогічна преса
 
Date 2014
 
Type Article
PeerReviewed
 
Format application/pdf
 
Language uk
 
Identifier http://lib.iitta.gov.ua/10163/1/%D0%A1%D1%82.%20%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B5%D1%81-%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B6%D0%BC%D0%B5%D0%BD%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B8%202014.pdf
- Злочевська, Л.С. (2014) Stress-management or how to attain an equilibrium and confidence Професійно-технічна освіта, 2 (63). pp. 47-48.